О вреде курения
Курение – одна из самых значительных угроз здоровью человека.
О воздействии курения на организм
Курение табака приводит к зависимости.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
-
мочевой пузырь
-
кровь (острый миелоидный лейкоз)
-
шейка матки
-
кишечник
-
пищевод
-
почки и мочеточники
-
гортань
-
печень
-
ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
-
поджелудочная железа
-
желудок
-
трахея, бронх и легкие
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие. Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно – сосудистых заболеваний.
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения – риск развития сердечно – сосудистых заболеваний уменьшается вдвое. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться. Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
Бросьте курить и Вы получите:
Сократите риск развития инфаркта миокарда или инсульта;
Сократите риск развития рака лёгких, эмфиземы и других заболеваний;
Не будет беспокоить одышка при ходьбе или подъёме на лестницу;
Избавление от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, в машине и дома;
Вы избавляетесь от кашля по утрам;
У Вас появится больше энергии;
Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания;
Вы сохраняете деньги на другие расходы;
Вы получаете контроль над своей жизнью.