О вреде курения

Курение – одна из самых значительных угроз здоровью человека. 

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости. 

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

• мочевой пузырь

• кровь (острый миелоидный лейкоз)

• шейка матки

• кишечник

• пищевод

• почки и мочеточники

• гортань

• печень

• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)

• поджелудочная железа

• желудок

• трахея, бронх и легкие 

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие. Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно – сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения – риск развития сердечно – сосудистых заболеваний уменьшается вдвое. Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться. Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Бросьте курить и Вы получите:

Сократите риск развития инфаркта миокарда или инсульта;

Сократите риск развития рака лёгких, эмфиземы и других заболеваний;

Не будет беспокоить одышка при ходьбе или подъёме на лестницу;

Избавление от неприятного запаха изо рта, от волос, одежды, в машине и дома;

Вы избавляетесь от кашля по утрам;

У Вас появится больше энергии;

Вы спасаете своих детей от заболеваний органов дыхания;

Вы сохраняете деньги на другие расходы;

Вы получаете контроль над своей жизнью.