Trending News:Lecture for schoolchildren in secondary school No. 25Сахарный диабетTraining seminar in OSH No. 22Reproductive health and hygiene of girls in OSH No. 6Training seminar for students of Kostanay Higher Medical CollegeThe action “Move to meet health”“Diabetes under control!”, dedicated to World Diabetes DayDiabetes mellitus“Seminar-training at School-Lyceum No. 1 in the city of Kostanay”Meeting with students of Kostanay Construction CollegeСеминар-тренинг в колледже КИНЭУПрофиклатика туберкулёзаАкция «Путь к здоровью: репродуктивное и психическое благополучие»STI prevention and adolescent hygieneReproductive health and hygiene of girlsHemoblastosisFamily DayРегиональный молодежный центр здоровьяThe national program “Knowledge of traffic regulations – the basis of safety”“Prevention of childhood injuries” at the gymnasium of S.Maulenov“Prevention of child injuries” in secondary school No. 21Knowledge of traffic regulations is the basis of safetyПрофилактика детского травматизмаВакцинация против ВПЧTraining seminar for employees of the KGP “Polyclinic No. 2”Cеминар – тренинг для сотрудников АО «ForteBank»О противодействии коррупцииЗакон Республики Казахстан «О противодействии торговле людьми»Breastfeeding ConsultationTraining seminar for childrenPrevention of childhood injuriesОбъявление о конкурсе на занятие вакантной должностиTraining seminar for children on the topic “Prevention of tick bites and body hygiene”Training seminar for employeesО профилактике коклюшаRound table meetingTuberculosisReproductive Health WeekОхрана репродуктивного здоровьяДень открытых дверейОстрые кишечные инфекцииPrevention of intestinal infections and body hygieneProper nutrition of children. Hand hygiene.Тополиный пух – опасная забаваHead and neck tumorsTHE CAMPAIGN “A WONDERFUL DAY TO QUIT SMOKING”Акция ко Дню защиты детейSmokingWorld Asthma Day “Live without Asthma”Summary of analytical informationPrevention of tobacco smoking and electronic cigarettesReproductive health and hygiene of girlsOpen DayРак кожиWorld Day against Arterial HypertensionTraining on the dangers of heating electronic cigarettes and tobacco smokingPrevention of tobacco smoking and electronic cigarettesArterial hypertensionДень открытых дверейTraining seminar on the topic “Prevention of tobacco products and electronic cigarettes”Training seminar at the school – lyceum No. 1 KostanayOpen Day “Mother’s Day”Reproductive health and hygiene of girlsPrevention of STIs and hygiene of girls and boys.Proper nutrition of adolescents and young people. Non-infectious diseases of the gastrointestinal tract in adolescentsPrevention of gastrointestinal diseases. Prevention of gastritisGirls’ reproductive health and hygienePrevention of STIs, hygiene of adolescents and young people. Prevention of skin diseasesSTI prevention and hygiene for young menPrevention of gastrointestinal diseases. Prevention of gastritisAll that is in human power: saving lives with the help of immunizationSTI prevention and hygiene for young menReproductive health protection. STI prevention and hygiene for girls“Prevention of STIs among young people and adolescent hygiene”.“Prevention of unwanted pregnancy among adolescents. Prevention of STIs”“Proper nutrition of adolescents and young people”, “Non-infectious diseases of the gastrointestinal tract in adolescents”“Prevention of unwanted pregnancy among adolescents. STI prevention, personal hygiene”“Prevention of diseases of the gastrointestinal tract. Prevention of gastritis”Lecture “STI prevention and hygiene of young men”“Prevention of gastrointestinal diseases”A conversation was held with schoolchildren of the gymnasium named after. A.M. GorkyWorld Health Day Open Day.Lecture on the topic “STI prevention and hygiene of young men”.World health dayUnified 111 Helpline for Family, Women and Children’s Rights ProtectionPrevention of suicidal behavior, gambling addiction, bullying and other forms of behaviorYouth Health CenterWorld Tuberculosis DayДень открытых дверейA month dedicated to the World Tuberculosis DayColorectal cancerHuman papillomavirusFebruary 12 – International Epilepsy DayВнимание! Объявление!Summary analytical report “Life without cancer”Round table on oncological diseasesДень открытых дверейИмейте онконастороженностьГрафик школы здоровья
Trending News:Lecture for schoolchildren in secondary school No. 25Сахарный диабетTraining seminar in OSH No. 22Reproductive health and hygiene of girls in OSH No. 6Training seminar for students of Kostanay Higher Medical CollegeThe action “Move to meet health”“Diabetes under control!”, dedicated to World Diabetes DayDiabetes mellitus“Seminar-training at School-Lyceum No. 1 in the city of Kostanay”Meeting with students of Kostanay Construction CollegeСеминар-тренинг в колледже КИНЭУПрофиклатика туберкулёзаАкция «Путь к здоровью: репродуктивное и психическое благополучие»STI prevention and adolescent hygieneReproductive health and hygiene of girlsHemoblastosisFamily DayРегиональный молодежный центр здоровьяThe national program “Knowledge of traffic regulations – the basis of safety”“Prevention of childhood injuries” at the gymnasium of S.Maulenov“Prevention of child injuries” in secondary school No. 21Knowledge of traffic regulations is the basis of safetyПрофилактика детского травматизмаВакцинация против ВПЧTraining seminar for employees of the KGP “Polyclinic No. 2”Cеминар – тренинг для сотрудников АО «ForteBank»О противодействии коррупцииЗакон Республики Казахстан «О противодействии торговле людьми»Breastfeeding ConsultationTraining seminar for childrenPrevention of childhood injuriesОбъявление о конкурсе на занятие вакантной должностиTraining seminar for children on the topic “Prevention of tick bites and body hygiene”Training seminar for employeesО профилактике коклюшаRound table meetingTuberculosisReproductive Health WeekОхрана репродуктивного здоровьяДень открытых дверейОстрые кишечные инфекцииPrevention of intestinal infections and body hygieneProper nutrition of children. Hand hygiene.Тополиный пух – опасная забаваHead and neck tumorsTHE CAMPAIGN “A WONDERFUL DAY TO QUIT SMOKING”Акция ко Дню защиты детейSmokingWorld Asthma Day “Live without Asthma”Summary of analytical informationPrevention of tobacco smoking and electronic cigarettesReproductive health and hygiene of girlsOpen DayРак кожиWorld Day against Arterial HypertensionTraining on the dangers of heating electronic cigarettes and tobacco smokingPrevention of tobacco smoking and electronic cigarettesArterial hypertensionДень открытых дверейTraining seminar on the topic “Prevention of tobacco products and electronic cigarettes”Training seminar at the school – lyceum No. 1 KostanayOpen Day “Mother’s Day”Reproductive health and hygiene of girlsPrevention of STIs and hygiene of girls and boys.Proper nutrition of adolescents and young people. Non-infectious diseases of the gastrointestinal tract in adolescentsPrevention of gastrointestinal diseases. Prevention of gastritisGirls’ reproductive health and hygienePrevention of STIs, hygiene of adolescents and young people. Prevention of skin diseasesSTI prevention and hygiene for young menPrevention of gastrointestinal diseases. Prevention of gastritisAll that is in human power: saving lives with the help of immunizationSTI prevention and hygiene for young menReproductive health protection. STI prevention and hygiene for girls“Prevention of STIs among young people and adolescent hygiene”.“Prevention of unwanted pregnancy among adolescents. Prevention of STIs”“Proper nutrition of adolescents and young people”, “Non-infectious diseases of the gastrointestinal tract in adolescents”“Prevention of unwanted pregnancy among adolescents. STI prevention, personal hygiene”“Prevention of diseases of the gastrointestinal tract. Prevention of gastritis”Lecture “STI prevention and hygiene of young men”“Prevention of gastrointestinal diseases”A conversation was held with schoolchildren of the gymnasium named after. A.M. GorkyWorld Health Day Open Day.Lecture on the topic “STI prevention and hygiene of young men”.World health dayUnified 111 Helpline for Family, Women and Children’s Rights ProtectionPrevention of suicidal behavior, gambling addiction, bullying and other forms of behaviorYouth Health CenterWorld Tuberculosis DayДень открытых дверейA month dedicated to the World Tuberculosis DayColorectal cancerHuman papillomavirusFebruary 12 – International Epilepsy DayВнимание! Объявление!Summary analytical report “Life without cancer”Round table on oncological diseasesДень открытых дверейИмейте онконастороженностьГрафик школы здоровья
ОРВИ – легкие вирусные инфекции, протекающие с острым воспалением носоглотки и насморком, чиханием, кашлем, болью в горле. Они занимают первое место как среди причин обращения к врачу, так и среди причин временной нетрудоспособности и пропусков школьных занятий.
Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет вирусу свободно проходить барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.
Пневмококковые инфекции – инфекции, вызываемые пневмококками, являются в настоящее время одной из важнейших проблем общественного здравоохранения. Эти бактерии могут быть причиной опасных для здоровья и жизни заболеваний, таких как:
-пневмония; -менингит; – сепсис.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем.
Как защитить себя?
Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С , т.как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды — чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 – 3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий.
При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.
Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70—80 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа.
Ежегодно проводится иммунизация населения. Бесплатно прививаются: дети, посещающие дошкольные учреждения, учащиеся 1—11 классов; взрослые, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, лица старше 60 лет; а также педагогические и медицинские работники; работники групп жизнеобеспечения, транспорта.
Защитите себя от гриппа и пневмококковой инфекции с помощью вакцины!