Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля — в день создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в системе ООН — специализированного учреждения, координирующего глобальные действия по борьбе с болезнями. В этот день тысячи людей отмечают важность здоровья для продуктивной и счастливой жизни.

Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% — образом жизни, и только 10% его зависит от системы здравоохранения. С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими.

Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

Основные принципы здорового образа жизни:

  • рациональное питание

  • полноценный сон

  • физическая активность

  • соблюдение режима дня

  • устойчивость к стрессовым ситуациям

  • соблюдение правил личной гигиены

  • отказ от вредных привычек

ЗДОРОВЬЕ – ВЕЛИЧАЙШАЯ ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.

ЗАБОТА О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, ПРИВЕРЖЕННОСТЬ ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ И РЕГУЛЯРНАЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ – ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА!

  • admin

    Related Posts

    Акция «Путь к здоровью: репродуктивное и психическое благополучие»

    Профилактика ИППП и гигиена подростков

    Школа здоровья

    Школы здоровья

    • Январь 31, 2024
    • 87 views
    Школы здоровья

    Организация работы отделения профилактики и социально-психологической помощи

    • Январь 31, 2024
    • 152 views
    Организация работы отделения профилактики и социально-психологической помощи

    График занятий по Школам здоровья

    • Январь 31, 2024
    • 93 views
    График занятий по Школам здоровья

    Социально-психологическая помощь

    • Июль 16, 2021
    • 103 views
    Социально-психологическая помощь

    Скрининговые исследования

    • Июль 16, 2021
    • 100 views
    Скрининговые исследования